Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
991 kcal
|
Fedt: 31,39g | Prot.: 55,24g | Kulhyd.: 119,57g.
Morgenmad: Тефтели с Рисом. Frokost: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Яйцо, Раз Два Лаваш Тонкий. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|