Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1362 kcal
|
Fedt: 64,70g | Prot.: 52,92g | Kulhyd.: 154,76g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Aftensmad: Брокколи на Пару, Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахарный Песок. Snacks/Andet: Апельсины Навел, Замороженная Вишня, Сахар, Санта Бремор Икра с Креветкой , Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekotelnikova's Vægt Historie
|