Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
947 kcal
|
Fedt: 28,43g | Prot.: 22,66g | Kulhyd.: 164,15g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Капуста, Авокадо, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное. Frokost: Яблоко, Суп Овощной. Aftensmad: Капуста, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Daily Хлебцы Рисовые, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler. Snacks/Andet: Мёд, Грейпфрут. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|