Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
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147 kcal
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Fedt: 1,50g | Prot.: 4,46g | Kulhyd.: 28,37g.
Morgenmad: Pão Francês, Café com Açúcar. mere..
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1509 kcal
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Motion:
HIIT - 10 minutter, Idræt - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Kommentarer
Credo comi um pão francês e meu carboidrato por dia já era 😂 por isso não ligo pra essas contagens
08 jan 21 af medlem: lauc@s
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