Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2021:
|
1590 kcal
|
Fedt: 66,57g | Prot.: 220,04g | Kulhyd.: 30,13g.
Morgenmad: La Vache Qui Rit جبنة نستو, جبنة جبنة فيتا, البيض المقلي. Frokost: ارز بالبصل (ارز صياديه), سمك بلطي. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rody hamza's Vægt Historie
|