Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2014
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2014:
|
2729 kcal
|
Fedt: 173,98g | Prot.: 121,78g | Kulhyd.: 136,84g.
Morgenmad: Cream (Half & Half), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Frokost: Honey Mustard Chicken Crunch Salad. Aftensmad: Carrabba's Italian Grill Side Salad, Bacon Cheese Burger, Coors Light Beer (Bottle). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronwright's Vægt Historie
|