Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1404 kcal
|
Fedt: 57,28g | Prot.: 35,46g | Kulhyd.: 179,99g.
Morgenmad: Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Картошка Вареная, Суши Шоп Филадельфия Роял, Евразия Чизкейк. Aftensmad: Ролл с Лососем. Snacks/Andet: Lay's Чипсы. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainaspele22's Vægt Historie
|