|
Эх, соленые огурчики! Никогда вы не проходите незамеченными...
|
61 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2021:
|
1523 kcal
|
Fedt: 61,90g | Prot.: 87,40g | Kulhyd.: 135,97g.
Morgenmad: Му-У Молоко 2,5%, Paulig Кофе Молотый. Frokost: Чай, Запеканка 0%. Aftensmad: Метрополис Чизкейк Классический, Mama Roma Овощи на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Американо, Хайнекен Пиво Безалкогольное. mere..
|
|
2440 kcal
|
Motion:
Se TV - 12 timer, Sove - 9 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.kakovkina's Vægt Historie
|