Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1413 kcal
|
Fedt: 47,21g | Prot.: 43,48g | Kulhyd.: 206,05g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Яблоко, Вареное Яйцо. Frokost: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Danone Даниссимо Яблоко-Карамель, Яблоко, Сельдерей, Реми Стрелки Чеснока , Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром. Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|