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Das soll ein Brot werden ?
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
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1095 kcal
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Fedt: 62,51g | Prot.: 24,06g | Kulhyd.: 87,46g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Leichter Genuss Sprühsahne , Dr. Oetker Cupcakes Himbeer-Schoko, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Aftensmad: Olivenöl, Basilikum, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Möhren, Himbeeren, Milram Frühlingsquark, Sylter Salatdressing, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ahornsirup, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gemischte Nüsse, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Snacks/Andet: Teekanne Pfefferminztee , Ouzo, Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Kräutertee, Gemischte Nüsse. mere..
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 Kommentarer
vielleicht ein bisschen trocken? :D sieht aus als wuerde fluessigkeit fehlen, oder?
09 jan 21 af medlem: paupen0
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09 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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Hm das wird bestimmt gut!
09 jan 21 af medlem: D.i.s_ziplin
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09 jan 21 af medlem: SandyBank
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Ja👍das wird was. Backe ich regelmäßig, hab letztens erst Brötchen davon gemacht.
In Scheiben geschnitten lässt es sich gut einfrieren.
Lecker auch aufgetostet.
Bitte nicht in Folie/ Pladtiktüte lagern ( ein Bogen Backpapier geht gut)..... sonst schimmelt es schnell.
09 jan 21 af medlem: Huhu!123
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@Huhu...danke für den Tipp 🙋🏻♀️
09 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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@Sandy bank....es ist noch nicht gebacken, werde meine Erfahrung mit euch natürlich teilen 🙋🏻♀️
09 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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Sieht jedenfalls vielversprechend aus 👌 Welches Rezept ist das?
09 jan 21 af medlem: Bunte Teller
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Wenn es gelingt, werde ich das Rezept posten 😊
09 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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fas wird bestimmt gut.. 👍
09 jan 21 af medlem: mogli58
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09 jan 21 af medlem: Franzi 55
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Das sieht sehr gut aus, es scheint auch gar kein Mehl drin zu sein, oder? ist das Brot gluten frei ?
09 jan 21 af medlem: ch___
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Kein Mehl...Samen, Nüsse, Kerne...müsste ja dann glutenfrei sein 🤷🏻♀️...oder 🤔
09 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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09 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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@ch ...dann ist das Brot nicht glutenfrei 😉
09 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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@bebeberlin...schau mal bei Chefkoch "Brot mit Flohsamen"....ich habe statt kokosöl allerdings Olivenöl genommen...es ist wirklich köstlich geworden, allerdings sehr Kalorienreich 😉
09 jan 21 af medlem: kirchgellersen
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