Stephie3105's Dagbog, 09 jan 21

Yeahhhhh
86,6 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 11,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
1154 kcal Fedt: 57,56g | Prot.: 73,91g | Kulhyd.: 82,60g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Serrano Schinken, Müller's Heidefrühstück, Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Weizenbrötchen. Aftensmad: Alpenmark Toast Schmelzscheiben, Homann Hamburger Sauce, Kühne Chipotle Burger Style, Schulte & Sohn Simmentaler Beefburger, REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen. Snacks/Andet: Coca-Cola Vanilla Zero Sugar. mere..
3975 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 8,4 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stephie3105's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.