Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
390 kcal
|
Fedt: 19,55g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 30,82g.
Frokost: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Alface Americana, Seara Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aro Tapioca Pronta, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|