Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
712 kcal
|
Fedt: 29,20g | Prot.: 48,76g | Kulhyd.: 66,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ермолино Сервелат Ореховый, Авокадо Авокадо, Батон. Frokost: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Сахар, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|