Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
1382 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 80,19g | Kulhyd.: 109,71g.
Morgenmad: ВкусВилл Торт Маракуйя, Капучино, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Frokost: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная. Aftensmad: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%. Snacks/Andet: ВкусВилл Торт Маракуйя, Капучино, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marusya_rose's Vægt Historie
|