Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
812 kcal
|
Fedt: 46,78g | Prot.: 61,40g | Kulhyd.: 37,32g.
Morgenmad: Форель Слабосоленая, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Frokost: Мёд, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|