Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
853 kcal
|
Fedt: 47,33g | Prot.: 41,27g | Kulhyd.: 69,33g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Капуста, Болгарский Перец, Авокадо, Масло Подсолнечное. Frokost: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Суп Овощной. Aftensmad: Norven Сьомга Слабосолена, Daily Хлебцы Рисовые, Яичница. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|