Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
1681 kcal
|
Fedt: 77,25g | Prot.: 76,98g | Kulhyd.: 170,71g.
Morgenmad: Guandy Маршмеллоу Мини, Миндаль , Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дарница Батон Нарезной. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|