Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2021:
|
638 kcal
|
Fedt: 19,58g | Prot.: 17,69g | Kulhyd.: 96,00g.
Morgenmad: Qualitá Iogurte Salada de Frutas . Frokost: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, La Violetera Azeitona Preta, Farofa, Swift Feijoada, Camil Arroz Branco (50g). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaFerrraz's Vægt Historie
|