Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
695 kcal
|
Fedt: 39,91g | Prot.: 36,92g | Kulhyd.: 55,75g.
Morgenmad: Roma Marie Susu. Aftensmad: Fried Tofu , Chicken Nuggets, Finna Sambal Pedas, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andet: Diamond Fresh Milk, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RATNAANGG's Vægt Historie
|