Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
374 kcal
|
Fedt: 21,13g | Prot.: 11,41g | Kulhyd.: 36,32g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|