Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
819 kcal
|
Fedt: 26,12g | Prot.: 101,83g | Kulhyd.: 40,25g.
Morgenmad: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Evolve Nutrition Tri-Whey, Blueberries. Aftensmad: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Andet: Woolworths Honey & Almond Rusks. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danie1752's Vægt Historie
|