Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
307 kcal
|
Fedt: 11,31g | Prot.: 19,22g | Kulhyd.: 36,82g.
Morgenmad: Salatalık, Yumurta Beyazı, Kiraz Domates. Aftensmad: Karnabahar Yemeği, Pınar Light Yoğurt, Pınar Light Yoğurt. mere..
|
|
1855 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eceturtlerabbit's Vægt Historie
|