Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
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1443 kcal
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Fedt: 44,73g | Prot.: 94,24g | Kulhyd.: 170,39g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Coop Panettone Dolci Frutti, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Sugo di Pomodoro, Finocchio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Polpette di Maiale. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Ortomio Funghi Coltivati Sott'olio, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Finocchio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Andet: Pavesi Pavesini, Ananas, Lychee. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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