Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1073 kcal
|
Fedt: 46,20g | Prot.: 51,29g | Kulhyd.: 128,04g.
Morgenmad: Приготовленная Тыква. Frokost: Козуб Сыр Моцарелла, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Сильпо Банан, Словяночка Кефир 1%, Козуб Сыр Моцарелла. Snacks/Andet: Творог 9%, Печенье Простое или на Кефире, Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Словяночка Кефир 1%, McDonald's Флет Вайт, Козуб Сыр Моцарелла, Травяной Чай, Приготовленная Тыква. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|