Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
595 kcal
|
Fedt: 37,12g | Prot.: 23,58g | Kulhyd.: 46,16g.
Morgenmad: Вода из под Крана. Frokost: Easy Soup Борщ по-Украински, Капустный Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Aftensmad: Капустный Салат. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ho4uha123's Vægt Historie
|