Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1496 kcal
|
Fedt: 92,76g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 114,41g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Подсолнечное Масло, Сосиски Молочные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Barilla Макароны Отварные, Сосиски Молочные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Майонез, Хлеб с Семечками, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Дубки Колбаса Сырокопченая, Лук, Лук, Сосиски Молочные. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|