Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
821 kcal
|
Fedt: 25,85g | Prot.: 49,31g | Kulhyd.: 96,92g.
Aftensmad: 돼지앞다리, 야채볶음, 어묵탕, 현미밥. Snacks/Andet: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 미주라 토스트 비스켓, 하림 훈제 닭가슴살. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cooljonghee's Vægt Historie
|