|
Arkadaşlar, mutfak terazisi aldım. Yiyecekleri vs pişmeden mi piştikten sonra mı tartıyorsunuz? Kullanımıyla ilgili bana destek olur musunuz😔
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1030 kcal
|
Fedt: 36,41g | Prot.: 39,42g | Kulhyd.: 146,71g.
Frokost: Yumurta, Zeytinyağı, Kabak, Muratbey Lor Peyniri. Aftensmad: Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Andet: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Lipton Papatya Çayı, Badem, Muz, Kuru Hurma, Ülker Kepekli Grissini, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
|
 Kommentarer
Pişmeden önce tartıyorum ben.
11 jan 21 af medlem: agresifbayan
|
Peki sebzeleri falan doğramadan mı tartıyorsunuz
11 jan 21 af medlem: aslıdanşeyler
|
11 jan 21 af medlem: ayşe2023
|
bende pistikten sonra tartiyorm sonucta en son o hali yeniyo
11 jan 21 af medlem: mtl2608
|
dogrusu pisirmeden oncedir. cunku makarna pirinc vs pisince su cekiyo ama su kalorili degildir onu hesaplamaya gerek yoktur yani atiyorum makarma pisince besin degeri degismiyo 50 gr cigse lisince 100gr oluyo. tavuk et vs de pisince su kaybeder o tarz urunleri pisince tartabilirsinz bnmde mutfak terazim yok ama arastirinca boyle bir sonuca varmistm😇
11 jan 21 af medlem: rumeysa.cihat
|
11 jan 21 af medlem: sffgt
|
Çok teşekkğr ederim hepinize. Rumeysa Hanım açıklayıcı bilgileriniz için size ayrıca teşekkür ederimm🥰🥰
11 jan 21 af medlem: aslıdanşeyler
|
Rica ederim 😉 bnde yakinda terazi almayi dusunuyorum boyle atmasyon cok zor oluyo☺
11 jan 21 af medlem: rumeysa.cihat
|
Hahaa kesinlikle benim yazdığımla gerçekteki o kadar farklıymış ki, utandım😂😂😂
11 jan 21 af medlem: aslıdanşeyler
|
Ben mesela makarna o kadar az yiyormusum ki korkudan midir nedir bi kase giriyodum cok yuksek kalorili cikiyodu canim makarnam🙁 artik daha mantikli giriyorum goz kararim baya duzeldi 😂
11 jan 21 af medlem: rumeysa.cihat
|
Ayyyyy makarnadan bahsedince canım çekti 60 gram çiğken tarttım yapıyorum şimdi. Bakalım nasıl görünecek gözüme😂😂
11 jan 21 af medlem: aslıdanşeyler
|
Teşekkürler Şeyma çiğken daha mantıklı oluyor dediğin gibi 😊😊
11 jan 21 af medlem: aslıdanşeyler
|
Bir tabak doldurur 60 gr bence degilmi😊
11 jan 21 af medlem: rumeysa.cihat
|
Küçük tabağı doldurdu, karnımı da doyurdu valla🤣
11 jan 21 af medlem: aslıdanşeyler
|
11 jan 21 af medlem: rumeysa.cihat
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aslıdanşeyler's Vægt Historie
|