kirchgellersen's Dagbog, 11 jan 21


Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
2134 kcal Fedt: 70,81g | Prot.: 68,16g | Kulhyd.: 255,35g.   Morgenmad: Sekt, Rapsöl, Gelee (Alle Sorten), Clementinen, Orangen, Elstar, Mangos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Ei, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Frokost: Leichter Genuss Sprühsahne , Golden Fruit Süßkirschen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Iglo Delikatess-Rotkohl, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Cocktailtomaten, Möhren, Aldi Paprika Rot, Olivenöl, Zwiebeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Zwiebeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Gewürzgurken, Purland Rinderrouladen, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Aftensmad: Likör, Mon Chéri Mon Chéri. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Haribo Saure Goldbären, Rotkäppchen Sekt Mild, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..

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Kommentarer 
Sehr schön angerichtet 👏🏻👍🏻 
12 jan 21 af medlem: Tueftelmann

     
 

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