|
vamos recomeçar
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1233 kcal
|
Fedt: 82,30g | Prot.: 70,70g | Kulhyd.: 51,03g.
Morgenmad: Café. Frokost: Ovo Mexido, Perdigão Linguiça na Brasa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aftensmad: Pepino (com Casca), Seara Hambúrguer Texas, Ovo Mexido. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|