Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
110,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
573 kcal
|
Fedt: 14,17g | Prot.: 14,72g | Kulhyd.: 103,11g.
Morgenmad: Panco Bolacha Integral Sublime Cracker. Snacks/Andet: Italac Leite Integral, Natural Life Granola Diet, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Maçãs Gala. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiane silva.'s Vægt Historie
|