Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
2556 kcal
|
Fedt: 148,15g | Prot.: 115,40g | Kulhyd.: 185,88g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Подкопченная, Artfruit Авокадо ХАСС, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Frokost: Теремок Сырники со Сгущенкой 2 шт, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Aftensmad: Laime Сыр, Barilla Спагетти #1, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Банан, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Сосиска в Тесте, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|