Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
1434 kcal
|
Fedt: 31,33g | Prot.: 214,95g | Kulhyd.: 48,50g.
Morgenmad: Biovin Cookie Cream&Italian Chocolate, Biovin Cocount&French Caramel, Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Ветчина Филейная, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Frokost: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ашан Сыр Диетический 9%. Aftensmad: Папа Может Ветчина Филейная, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andet: Biovin Cookie Cream&Italian Chocolate, BioVin Cocount & Strawberry Cheesecake. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Торя404..'s Vægt Historie
|