Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
744 kcal
|
Fedt: 8,87g | Prot.: 18,18g | Kulhyd.: 154,54g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья, Мандарины, Яблоки Фуджи, Злагода Йогурт Черника 1.5%. Frokost: Садочок Томатный Сок. Aftensmad: Чай, Лук, Приготовленные Грибы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
heavydirtysoooul's Vægt Historie
|