Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
466 kcal
|
Fedt: 31,64g | Prot.: 12,04g | Kulhyd.: 35,47g.
Morgenmad: Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Frokost: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk (35g), Earls Mixed Field Greens Salad, Salad Dressing. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hopebroecker's Vægt Historie
|