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Auswertung KW1 Die kleene Jahres-Challenge 2021 getreu dem Motto „Dran bleiben“ Laufzeit: 01.01.-31.12.2021 ******************************************* Teilnehmer: Agnes M., donna38, dornfelder09, Himbeere62, Katastrophina, kleene2309, Kotenocheck, Mausi143, Samson1967, sanflora2016, sanyLY2411, schnaeuzelchen07, summen, Wenigerisstmehr2018 *******************************************
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
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1039 kcal
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Fedt: 40,15g | Prot.: 38,49g | Kulhyd.: 95,40g.
Morgenmad: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Kaiser Hustenbonbon Mischung, Edeka Christstollen, Äpfel, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Aftensmad: Dornfelder, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Abraham Serrano, Rührei. mere..
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 Kommentarer
Ach Mist...jetzt hab ich mich selbst bei meinem eigenen Gewicht um 1 kg Abnahme betrogen😅
11 jan 21 af medlem: kleene2309
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Tolle Auswertung... vielen lieben dank für deine mühe und zeit die du opferst 😘
11 jan 21 af medlem: dornfelder09
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11 jan 21 af medlem: donna_38
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11 jan 21 af medlem: Samson1967
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Von mir auch lieben Dank! Ich bin dank deiner Challenge momentan gut motiviert!
11 jan 21 af medlem: Wenigerisstmehr2018
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Super Start!!! Nicht bei mir 😅 Vielen lieben Dank!
Ich habe die Wochenziele zwar erreicht, aber Gewicht 😂😁😁 Ich denke ich setze mir Gewichtziel : -700 gramm/Woche.
12 jan 21 af medlem: Kotenochek
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😁😉 wir haben mehr als 1/3 Abnahme in 10 Tagen erzielt...verglichen mit dem ganzen letzten Jahr 🤣🤣🤣
12 jan 21 af medlem: kleene2309
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12 jan 21 af medlem: Wenigerisstmehr2018
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Ich möchte auch bei einer Challenge mitmachen. Wie kommt man dazu?
12 jan 21 af medlem: Lelanie85
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Man schaut einfach die Beiträge durch und schaut, welche einem am ehesten liegt. Meine hier ist für das ganze Jahr. Der Hauptpost ist in meinem Profil als Beitrag Ende Dezember zu finden. Sie ist aber einigen zu langfristig oder umfangreich. Aktuell mache ich noch eine kleine Workout-Challenge von darebee.com für diese Woche - guck mal in meinem Profil. keine-Ahnung macht die Totals von Darebee, everlost macht eine Langzeitchallenge was Schritte angeht... ansonsten weiß ich es gerade nicht, wer sonst noch was macht. Einfach beim entsprechenden Beitrag kommentieren und fragen, ob du noch mitmachen kannst. Der Organisator wird dir dann sagen ob das noch geht.
12 jan 21 af medlem: kleene2309
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Danke dir für die Info 🤗 und schönen Abend noch 😊
12 jan 21 af medlem: Lelanie85
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Sollen hier die aktuellen Punkte eingetragen werden oder bei der woche davor
17 jan 21 af medlem: dornfelder09
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Hi Dorni, bitte immer unter dem Hauptpost 😁
17 jan 21 af medlem: kleene2309
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17 jan 21 af medlem: dornfelder09
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