Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
631 kcal
|
Fedt: 18,41g | Prot.: 50,06g | Kulhyd.: 65,39g.
Morgenmad: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Aftensmad: L-Men 2 Go Chocolate. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|