Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
945 kcal
|
Fedt: 27,79g | Prot.: 73,60g | Kulhyd.: 95,99g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Ovo (Inteiro). Frokost: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Vapza Peito de Frango Desfiado, Marba Mortadela Tradicional, Cuscuz (Cozido). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carolalmeida.14's Vægt Historie
|