Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
1568 kcal
|
Fedt: 79,94g | Prot.: 65,02g | Kulhyd.: 151,46g.
Morgenmad: Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Клубника Замороженная, Плоская Кукурузная Лепешка, Олейна Подсолнечное Масло , Emmi Раклетт Классический Порционный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,6%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Frokost: Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. Aftensmad: Мираторг Колбаса Классическая , Азбука Вкуса Блины с Курицей и Грибами , Магнит Мандарины, Ашан Горошница. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|