Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
1210 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 81,89g | Kulhyd.: 100,83g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Соль, Яйцо. Frokost: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Globus Горошек Зелёный, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenaarefkina's Vægt Historie
|