|
151.2, 41.2bf, hunger increased, eating too late, working out feels again like a natural part of my day.
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2009:
|
2049 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|