Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
73,0 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
72 kcal
|
Fedt: 0,36g | Prot.: 13,02g | Kulhyd.: 3,39g.
Morgenmad: Spinach , Mushrooms , All Whites 100% Liquid Egg Whites. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|