Anuta_tok's Dagbog, 12 jan 21

Мой обед сегодня☺️

Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
1192 kcal Fedt: 48,63g | Prot.: 88,54g | Kulhyd.: 94,33g.   Morgenmad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Frokost: Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком , Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Aftensmad: Активиа Питьевая Натуральная, Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Чай, Апельсин, Чай, Now Foods Ультра Омега-3. mere..

167 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
сахара бояться в горошке это уже клинику,не пудрите другим мозги 
12 jan 21 af medlem: puhlyk
96Юлия это не приложение для ппшников!это приложение для подсчета калорий и большинство здесь адекватные люди 
12 jan 21 af medlem: puhlyk
кто говорит,что нужно худеть на дерьме,это вы сами придумали,потому что аргументов ноль 
12 jan 21 af medlem: puhlyk
какие тут нежные товарищи, не могу)) порция, горошек) отличный обед! 
12 jan 21 af medlem: hare_havat
Так то это приложение не для ППшников как вы написали, а действительно приложение для подсчёта каллорий!!!  
12 jan 21 af medlem: lushnikova.poli1
И я обожаю горошек...Приятного аппетита и не слушайте всяких зануд)))Если уж горошек вредная еда...тогда это пи....ц! 
12 jan 21 af medlem: Людмила Шутенко
Зачем вам считать каллории, если вы булочки, блинчики поедате🙄 Я не против горошка, овощи нужно кушать, но не консервированные, в них пользы нет🤷🏻‍♀️ 
12 jan 21 af medlem: 96Юлия
Затем, блин, что бы съесть булочку и знать, что 1.Было утолено желание съесть мучное изделие, что не грозит в дальнейшем срывом от ограничений; 2.Съеденное не отложится, а сожгется, потому что люди следят за калоражем. Если у вас ПП головного мозга, а весь рацион состоит из курогруди на пару, гречки и яиц, это не означает, что весь остальной мир так питается :) своё фи можно, в таком случае, оставить в своих идеальных журналах 
13 jan 21 af medlem: zoreya
Если для вас пп это только курогрудь, гречка и яйца, то всё печально) моё питание разнообразно, но лишнего себе не позволяю, и лучше я буду получать постоянное удовольствие от своего отражения в зеркале, чем мимолетное от какой то съеденой булочки 🤷🏻‍♀️ мы едим для того чтобы жить, а не наоборот, и от качества нашей еды зависит и качество тела, выбор за вами конечно, я свой выбор сделала😏 
13 jan 21 af medlem: 96Юлия
вот читаю очередные завихрения про горошек, то низя, это низя, сразу видно кто только в начале пути, тут естт еще шансы, а у кого кукушечка уже куку, и еще ведь не стесняются свои идеи в массы нести, народ пугать  
13 jan 21 af medlem: Katyshkaneva
Удачи всем противникам булок и горошка, проблемы с головой других людей уже не моя забота) За сим откланяюсь  
13 jan 21 af medlem: zoreya
а почему нельзя есть горох? кто тут гуру ПП, просвятите 
13 jan 21 af medlem: naruto.v
То чувство ,когда ты только что навернула с удовольствием пол банки горошка с омлетом и зашла в ФС внести в дневник!🤣А тут такое🤦Юля фас! Я только что съела дерьмо как вы выразились! 
13 jan 21 af medlem: zarrinaibragimova104
Вот пройден же путь уже людьми, пишут похудевшие и удержавшие, что можно кушать всееее, в пределах калорийности и БЖУ, что 1000 кк это оооочень мало, что отказ, от того, что ну очень хочется приводит к срывам и зажорам, так нет видать, у каждого своя дорога, хотя можно не мучиться и ХУДЕТЬ 
13 jan 21 af medlem: Katyshkaneva
Дерьмом я называла сладости, булочки, блинчики, конфетки шоколадки, кто то сказал на нутелле худеть можно, так вот нутеллу тоже я считаю дерьмом, если ваше тело помойка вваливайте в него всё что хотите, мне без разницы, я просто дала совет что в консервах содержится сахар и есть это нежелательно, ключевое слово слово здеть НЕЖЕЛАТЕЛЬНО, я не сказала НЕЛЬЗЯ, ешьте что хотите это ваше право. Только потом не плачьте что у вас проблемы с организмом и болезни, и что во всём виновата экология, виноваты вы сами, сделав когда то выбор сожрать или не сожрать булку)))  
13 jan 21 af medlem: 96Юлия

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anuta_tok's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.