Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
323 kcal
|
Fedt: 12,64g | Prot.: 24,07g | Kulhyd.: 28,17g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral, Kiwi, Ovo (Inteiro). Frokost: Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|