Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
2347 kcal
|
Fedt: 104,99g | Prot.: 200,76g | Kulhyd.: 142,99g.
Morgenmad: Vasco Протеиновый Батончик, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Fine Life Джем Абрикосовый, Пискаревский Сметана 15%, Вареники Ленивые. Frokost: Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Primebar Протеиновое Печенье, Лента Мандарин, Индейка с Яйцом и Баклажаном, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Nova Artisana Сыр Страчателла. Aftensmad: Паста с Креветками. Snacks/Andet: Natura Сыр Арла Натура Сливочный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|