Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
991 kcal
|
Fedt: 48,74g | Prot.: 105,00g | Kulhyd.: 60,99g.
Morgenmad: Viola Сыр Плавленый, Даниловский Хлеб, Сгущенное Молоко, Орехи Кешью, Карат Творог Зерненый 4%. Frokost: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дикси Слива. Aftensmad: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сгущенное Молоко, Карат Творог Зерненый 4%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|