Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1197 kcal
|
Fedt: 43,60g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 149,00g.
Morgenmad: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Frokost: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Tempe Bacem, Nasi Goreng. Aftensmad: Roti. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|