Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1253 kcal
|
Fedt: 54,12g | Prot.: 74,26g | Kulhyd.: 115,42g.
Morgenmad: Telur Goreng tanpa Lemak, Kentang Rebus. Frokost: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Asin, KFC Fish Fillet. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azizah hakim's Vægt Historie
|