Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2014
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2014:
|
755 kcal
|
Fedt: 36,28g | Prot.: 23,10g | Kulhyd.: 80,40g.
Morgenmad: Nespresso Ristretto. Frokost: Nespresso Ristretto, AH Rijstzoutjes. Aftensmad: CêlaVita Wokjes, AH Spinazie Roomkaas en Tomaat, Iglo Lekkerbekjes in Bierbeslag. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|