Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
956 kcal
|
Fedt: 25,82g | Prot.: 153,14g | Kulhyd.: 18,94g.
Morgenmad: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Плеза Лён Молотый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|